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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

境目:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

境目

炎で包まれる瞑想を主に。

炎には、境目があまり無い。つまり、体を炎とし、体の周りが炎で包まれているとすると、体の境目を消す必要。

心の中に、ビジネスのこととかで、燃えるものがある。その心の中の熱い思いは、心の中に限定されている。
その熱い思いを、体の外にまで、広げ、自分を包む炎と一体化するということ。

かなりの情動反応で、続けられない。ここに、一つ掘り下げるべきテーマがある。

中ほどでは、木の葉の瞑想もしてみた。遠くに想像するのではなく、今、ここで。水の安心感は、分かるのだけど(経験できる)、炎の安心感というか、羊水のような暖かさ、安らぎは、まだ経験できないでいる。

ここにも、テーマが有るようだ。

乗り越えると簡単に思えるのだけど、そこまでは、なんとも微妙な、精妙な世界であることよ。

参考エントリー
木の葉の瞑想
  1. 2002/08/11(日) 17:28:37|
  2. 瞑想の記録|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
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