一生懸命、風景を見る。目をつぶる。
はっきりと目に映っていた風景は赤い暗闇に閉ざされる。
どうすれば目を閉じたまま風景をはっきりと目に写したままにすることができるのだろうか。
数秒間、目をさらしただけで本の1ページを読みとることなどできるのか。
まずは簡単なところ 分かりやすいところから着実に訓練していこう。
マインドペインティング、思考のルートなどで・・・
目を閉じ、想像力で目に映るもの以上に、鮮やかな画面を作り出したい。
- 1979/04/12(木) 13:56:44|
- 瞑想の記録|
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