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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

昔の目標―達成できず。(^^;):夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

昔の目標―達成できず。(^^;)

一生懸命、風景を見る。目をつぶる。
はっきりと目に映っていた風景は赤い暗闇に閉ざされる。

どうすれば目を閉じたまま風景をはっきりと目に写したままにすることができるのだろうか。

数秒間、目をさらしただけで本の1ページを読みとることなどできるのか。

まずは簡単なところ 分かりやすいところから着実に訓練していこう。
マインドペインティング、思考のルートなどで・・・

目を閉じ、想像力で目に映るもの以上に、鮮やかな画面を作り出したい。
  1. 1979/04/12(木) 13:56:44|
  2. 瞑想の記録|
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