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木の葉の瞑想―応用編:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

木の葉の瞑想―応用編

木の葉が、川面に落ちる。



留意点
水は清らかであること。羊水のような暖かさ、安心感。
これは応用編。木の葉の瞑想を十分に練習してからではないと、何がなにやら分からず、難しいかも。


@ちなみに、僕は、この瞑想を何百回となく、折に触れ、10年間を越えて行なっている。
@これだけのことだが、恐ろしくパワフルな瞑想。
  1. 2004/01/05(月) 16:59:35|
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