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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

光と癒し:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

光と癒し

光りと炎の瞑想をやった。

僕自身が心にある怒りを昇華できず、心が癒せない状態で、前に進めるはずもない。

光の中で泣く。光りの中で、痛がり、傷つく。そうすれば、光りは圧倒的な愛で、癒してくれる。―これが、光りの利用方法。

全ての出来事に、光りを見る。今、傷つき、苦しむ人たちも、その傍らに、光りが有る。光りの中で昇天し、癒される。本人が、光りを拒否しない限り、だ。

光りを受け入れること。怖がらずに。つまりは、明晰な光りの中で、痛がること、うらむこと。暗闇に逃げるのではなく。。。。

  1. 2002/06/26(水) 08:33:05|
  2. 瞑想の記録|
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