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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

肉体にとどまる:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

肉体にとどまる

今にとどまる、とはよく聞く。幽体離脱の体験談とかも。
けれど、肉体にとどまる、とはあまり聞かない。

ちょっと体調を壊して、いろいろ瞑想。光を患部に当てるなり、なんそのほうなり、いろいろ試したがダメ。
ふと気づいたのが、自分の気体というか幽体というか、表現はなんでもいいんだが、自分の意識体が肉体から少しずれていたこと。

急いだり、焦ったりすると、自分の肉体より少し前に出てしまうようなのだ。
そっかと思い、「肉体にとどまる」ことを意識。それで患部が実際にだいぶ癒された実感。面白い。^^

しばらく意識してみようと思う。
  1. 2024/04/10(水) 16:42:34|
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