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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

結論を焦るな:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

結論を焦るな

先日、瞑想終わり際に「結論を焦るな」というメッセージをもらった。

結論を焦るな。結果を求めるな。結果を急ぐな。

もちろん、何か結論を出したくて瞑想することはある。けれど、いつもいつも結論・結果を求めて瞑想することは、ちょっと違う。
結論、結果に囚われることとなったら、もったいない。ただ瞑想をする。そこにより純粋な経験がある。学びがある。修行がある。
結論を焦る場合、そこには不安や不信があるだろう。

日常生活を省みても、恐怖、善悪、不安、怒り、不信を動機にすることは多々あるものだが、そうしたストレスの元となるような動機は、より明るい動機で置き換えることもできる。希望、憧れ、もう一歩深い信頼といったもので、だ。

一瞬一瞬の動機を置き換えて行く。端的ただ以下。今ここで。 これで人格が変わる。
  1. 2019/01/16(水) 16:37:29|
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