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先日行った炎の瞑想がちょっと面白かったので、記録しておく。

炎の瞑想は、炎と一体化する瞑想。　
その応用編を行なっていた。炎の瞑想　応用編１　応用編２

たくさんの炎が過去から未来へ並んでいる。一つ一つが自分の人生。
その全ての炎を眺めているのは、むろん、変わらない自分の魂。いわばハイアーセルフ。

その炎と一体化するというのは、ハイアーセルフとの一体化に他ならない。