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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

内なるパワー:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

内なるパワー

このところ、瞑想をしていると、強い内なるパワーというか、エネルギーというかを、感じる。
前には無かった感覚だ。

ためしに、今日は、光の瞑想へとエネルギーを導いてみた。
つまり、体（＝心）の中に光を入れて、というか光で満たして、それを外へ向かって、爆発させてみた。

う～～ん、凄いエネルギーだなあ。
俺、充実している。（＾＾）

  1. 2008/12/15(月) 23:43:36|
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