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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

木の葉の瞑想:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

木の葉の瞑想

今日は、久しぶりに木の葉の瞑想を行なった。

木の葉が、空中から落ちていく。どんどんと深く。
自分の心の中の、最近のモヤモヤガ、赤い雲のように見える。
もやもやの中を通り、さらに深く深く落ちていく。

そして、心の奥底の水面に落ちる。

この深さが、今までに経験したことがなかったもの。普段の自分ではアクセスできない深さの水にまで、触れることが出来た。

すげ―な。(^^)
  1. 2006/08/02(水) 22:59:30|
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