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強烈な存在・感情:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

強烈な存在・感情

どうもうまく表現できそうも無いのだが・・・

このところ、ずうっと同じテーマの瞑想に、結果的になっている。
自分を開いて、同化しようとして、受け取ろうとして、―そこに本当に強烈なエネルギーがあって。

力を込めないと、ただ弾かれる。だから力を込めて、特に呼吸を深く、長く、特殊な呼吸をして、受け止める。

そうすれば、弾かれはしないのだけど、何もゆとりがなく、ただ感じて、歯を食いしばっているだけなのだ。

結局は、僕の力の問題なのだろう。

僕の中の、様々な感情。怒りとか、悲しみとか。生きてきた中での様々な強烈な感情。
それが、情けないほど、軽く浅いのだ。

大河の前で、ちょろちょろと水が漏れているぐらいなもので。

俺、この中に入って、消化、できるのかなあ?
  1. 2006/04/24(月) 23:51:50|
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