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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

何の瞑想をするのか?-3:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

何の瞑想をするのか?-3

「どんな瞑想をしたら良いだろう?」

これは瞑想をするときは、誰でも考える事だろう。

―こんな発想にも、工夫の余地はある。

例えば、こうだ。

ぼくはどんな瞑想をしたいのだろう?
何の瞑想をすることを、僕は今、選択するのだろう?

・・・これだけのことで、何かが変わる。
お試しあれ。


  1. 2005/11/03(木) 16:27:27|
  2. 瞑想の方法といったこと・雑感|
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