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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

2004年11月:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

向こう岸の瞑想

向こう岸がある。

岸がどういう風に見えるか?

今、自分が立っているところから、向こう側が何なのか、それをイメージする。

渡る気持ちを念頭において、こちら岸を見て、向こう側が何か? 

そして、こちら岸と向こう岸を何が隔てているのかをイメージする。



@向こう岸を見ると、心が落ち着く。
@現実世界・生活と無関係の瞑想ではない。
  1. 2004/11/01(月) 11:36:36|
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