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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

2004年04月:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

飛び石の瞑想―応用編

川を渡るのではなく。

石を空中へ。

つまり、空中の飛び石へ、飛び上がっていく。
  1. 2004/04/05(月) 17:34:53|
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飛び石の瞑想

目の前に川。

その川に表面が見える石が、向こう岸まで点点と存在している。(踏み石のように)

自分はこちら岸。

川の中の石へ飛び移る。

数回飛び移って、向こう岸へ。
  1. 2004/04/01(木) 17:20:55|
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