fc2ブログ
心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

2004年03月:夢と癒しと瞑想ノート

TOPへ-夢と瞑想、気づきと癒し、精神世界の道程

瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

火炎輪の瞑想

自分の周りに火炎輪が。

それは、地上に水平ではなく、垂直方向に自分を囲んで。(仏像の周りの火炎のように)

心の中、体の中の炎を、その火炎輪に、移す。



留意点

炎を移すとき、自分自身は冷感を感じるように。
炎を火炎輪のどこへ移すかにも意味がある。
  1. 2004/03/01(月) 17:18:04|
  2. 瞑想の種類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0


















無関係の広告→〔