炎の瞑想

炎を自分と思う事自体。それはそれほど無理が無い。
炎を自分と思った上で、それはさておき、自分が燃える事。

こっちの方にも比重を置かないと・・・
そんなことを思った。

自分が光って病気のＨを照らす事。少しできるようになった気がした。

だけど、集中はとっても長くは続かない。


木の葉の瞑想

なかなか面白い。まあ随分感情が高まった。

不吉っぽい黒い陰。小さなコヨ―テっぽいもの。２つ飛び出した。
あれは何かな・・・？

どこかに行こうと強く意識する必要はない。自然に構えていれば、もっとも必要な物を、見せてくれるはず。
「信頼」の方がずっと大切。

炎の瞑想を

ろうそくの炎が本当の自分で、それを後ろから映像として見れるなんて、なんて便利なんだろう！　といった思い込みが有効なようだ。

＠このころ、ろうそくの炎と自分の間の数十センチの距離に苦しんでいた。

木の葉の瞑想

泣くほど懐かしい存在。ハイアーセルフ？　そんな感情的高ぶり。

ところで、あまたの中に逆流してみると、妙な感覚だ。
もっと練習する必要があるな。

今朝の夢は挫折感のものだった。

４時の飛行機でハワイに行く予定。急遽決まって、切符を買って、タクシーを飛ばし。
タクシーの運転手に、「この駅からまず横浜へ行ってください」と言われる。
そこで、タクシーを降りる。
大きな駅だ。早く行かなきゃと、駅の中を走り回るが、どうしてもホームが見つからない。
駅員を探すが、ようやく見つけた駅員は乗客に囲まれていて、話が出来ない。
気ばかりがあせる。

案内の表示もあるが、暗くて読めない。

とうとう駅が違うことが分かった（歩いて３分ほどの近くの駅に行かなければいけなかった）。
そのときには、もう２０分は時間を過ぎており、タクシーに乗ろうが何をしようが、もうハワイ行きの飛行機には間に合わない。

ガックリときて、駅員に八つ当たり。そして、実家に電話で連絡しようとするが、ゲーム画面のような電話で、「はい、残念でした」となかなか電話もつながらない。
２０セント硬貨は有っても、１０円玉はない。
悔しくて、泣きたいほど悔しくて・・・


―という夢。
いくら努力しても空回りして失敗してしまう、という一種の思い込みが形となって現れたようだった。
いやはや。。。

木の葉の瞑想に続いて、炎の瞑想も。

ろうそくの炎を自分と思う事に挑戦している。つまり、ろうそくを見ている自分を虚と思い、ろうそくの中の内縁の炎を実と思う。

認識の主体のみが炎の外へ飛び出し、自分を見ているといった情景。
これはテレビカメラで撮っているのと同じかも。

とはいえ・・・、まだ出来ない。まだまだ炎の瞑想は分からない。

木の葉の瞑想を行なった。

場面がいくらでも変わるに任せた。様々な水に関する記憶、イメージが湧いた。鮮やかだ。

夢の中のような水車の情景がはっきりと。

ゆらゆらと木の葉がゆれて、行きたい方向に川を流れて。イメージが途切れると体を揺らせて。

家庭の記憶。半分、懐かしさ。半分、妙な気持ち。
ずうっと昔の優しい姉を思い出す。

木の葉の瞑想、分かってきたような気がする。
木の葉に乗って、行きたいところへいける。。。。