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今日の瞑想は少し手ごたえがあったな。
あの大きな崖のような存在。あれがいわゆるハイアーセルフのこととは違うか？

木の葉の瞑想で、木の葉の形が、先端がとがっているような形となった。この葉っぱの先の部分に暗いカルマ、トラウマの部分がくっついた。感情移入が出来て、面白かったな。

ようやくカルマの部分も流れるようになってくれた。

また、炎の瞑想では、長い吐息に気を乗せて、病気のＨに送った。
光が届いていると良いが・・・

ただ治れ、というのではかえって気の毒かも。ただ光を送るようにした。