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心の癒しと夢、瞑想、精神世界について、です

1994年10月:夢と癒しと瞑想ノート

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瞑想に興味を持ってから20年超。 その羊腸の道の風景を、ところどころご紹介していきます。 道を求める人へ、何かの参考になれば幸いです。 書き込みの日付は、もともとの日記の日付です。

久しぶりに瞑想

久しぶりに瞑想。

恐怖の固まりの中にいた。

瞑想をせずにいると、貯めるようだな・・・

恐怖を見つめ、それで終わり。ただ、心の世界が過去生に、未来に、高く、低く、広い事は分かる・・・



  1. 1994/10/31(月) 13:27:15|
  2. 瞑想の記録|
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木の葉の瞑想を3回

日中、木の葉の瞑想を2回。

1回目は深まらず。2回目は眠ってしまった。
眠ってしまったが仕事に関しては、自信を持ちなさい、という感じ。

夜、3回目は眠らなかった。
内光がイメージの裏に感じられ、まだ僕の心のスクリーンが邪魔をしているようだ。
もっと明るい光に直接に向き合えるはず・・・。

心を、自分の中心の光に対して、もっと広げて!

参考エントリー
木の葉の瞑想のこと
  1. 1994/10/03(月) 13:21:39|
  2. 瞑想の記録|
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